Проведение тренировочного процесса по избранному виду спорта (пауэрлифтинг)

Основные разделы программы:

1. Основы анатомии человека и спортивной физиологии
Организм как единое целое. Анатомия опорно-двигательного аппарата. Анатомическая характеристика положений и движений спортсмена.

2. Психология спорта*
Предмет и задачи психологии спорта. Психологическая подготовка в спорте. Психология спортивного соревнования. Психологические основы теоретической подготовки. Психологические основы физической подготовки. Психологические основы тактической подготовки. Психология личности и коллектива в спорте. Психогигиена спорта. Психическая надежность и отбор в спорте. Психологическая характеристика видов спорта.

3. Педагогика спорта**
Педагогика как наука и практика. Профессионально-педагогическая деятельность спортивного педагога. Методы и средства деятельности спортивного педагога. Система воспитательной деятельности спортивного педагога. Формы организации педагогического процесса. Педагогические технологии в сфере физической культуры и спорта. Педагогические инновации в сфере физической культуры и спорта.

4. Нормативно-правовое обеспечение физкультуры и спорта**
Понятие спортивного права. Принципы спортивного права. Место спортивного права в российской правовой системе. Спортивные правоотношения. Развитие правового регулирования физической культуры и спорта. Федеральный закон № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации».

5. Теория и методика физической культуры и спорта
Теория и методика физической культуры и спорта: определение и основные понятия. Биологическая и социальная сущности двигательной деятельности организма. Физическое здоровье человека. Спорт как феномен современного физкультурного движения. Социальные функции спорта. Составляющие спортивной подготовки. Характерные черты современного спорта и тенденции его развития.

6. Система физкультурно-спортивных организаций**
Система физкультурно-спортивных организаций.

7. Построение процесса спортивной подготовки
Спортивная подготовка как многолетний процесс и её структура. Построение тренировки в малых циклах (микроциклах). Построение тренировки в средних циклах (мезоциклах). Построение тренировки в больших циклах (макроциклах). Спортивный отбор в процессе многолетней подготовки.

8. Основы спортивной тренировки
Цели и задачи спортивной тренировки. Средства спортивной подготовки. Методы спортивной тренировки. Принципы спортивной тренировки. Основные стороны спортивной тренировки. Тренировочные и соревновательные нагрузки.

9. Спортивный отбор
Спортивная ориентация и отбор. Проблема спортивной одаренности. Способности и их уровни. Критерии отбора. Виды (уровни) спортивного отбора. Развитие физических качеств как критерий отбора.

10. Спортивные соревнования
Система соревнований и её место в системе спортивной подготовки. Соревновательная деятельность и её структура. Спортивные результаты и спортивные достижения, их значимость и критерии оценки. Виды соревнований. Системы проведения спортивных соревнований. Календарный план спортивных мероприятий и индивидуализированная система состязаний.

11. Планирование, учет и контроль в подготовке спортсмена
Планирование в спорте. Комплексный контроль и учет в подготовке спортсмена.

12. Профессиональная деятельность тренера*
Особенности профессиональной деятельности тренера.

13. Федеральные стандарты спортивной подготовки**
Федеральные стандарты спортивной подготовки. Федеральный закон от 04.12.2007 № 329-ФЗ.

14. Спортивная этика*
Этика как философская наука. Спортивная этика. Нравственное воспитание в спорте.

15. Медицинское сопровождение спортивной деятельности*
Диагностика при регулярных занятиях физической культурой и спортом. Врачебный контроль. Диспансерный метод наблюдения за спортсменами. Педагогический контроль. Самоконтроль, его основные методы, показатели, критерии оценки, дневник самоконтроля. Определение уровня физического состояния организма (УФС). Медицинское обеспечение спортивных соревнований.

16. Безопасность в спорте
Основы безопасности. Система безопасности в спорте. Нормы обеспечения безопасности при занятиях спортом и проведении спортивных мероприятий. Правила техники безопасности. Организация безопасности спортивно-массовых мероприятий. Обязанности руководителей по обеспечению безопасности за занятиях по физической культуре и спорту.

17. Теория и методика проведения тренировочного процесса по пауэрифтингу
Тяжелая отлетика: методика подготовки юного тяжелоатлета. Управление тренировочным процессом в пауэрлифтинге.

* - только в программах продолжительностью 600/1010 часов
** - только в программе продолжительностью 1010 часов

Отзывы о работе Образовательного портала “Эксперт”

Все благодарственные письма → смотрите на этой странице